Ми в соцмережах
January 14, 2016
Розминка:
І. Ходьба та її різновиди:
1) звичайним кроком, слідкувати за поставою.
2) на носках, руки вгорі, ноги в колінах не згинати.
3) на зовнішній стороні стоп, руки на поясі.
ІІ. Рухи руками:
1) кисті до плечей, колові оберти в плечових суглобах вперед та назад.
2) В.П....
,
Від страху темряви до спроб впоратись із тиском однолітків – кожна дитина відчуває свої власні страхи, тривоги й переживає свої особливі стресогенні ситуації. Вам варто навчити дітей деяких з найбільш ефективних методів релаксації, щоб допомогти їм управляти їх щоденн...
January 14, 2016
Завдяки правильному, збалансованому режиму дня, у дитини виробляються звички, а певна послідовність дій налаштовує на навчання, відпочинок або фізичну активність. Для школяра правильний режим дня — це основа міцного здоров’я, хорошої працездатності й настрою, який доп...
1. Основні фактори загартовування - це сонячні ванни, водні процедури, свіже повітря.
2. Бажано починати загартовування з перших місяців життя малюка. Якщо ж в дитинстві ви не привчили дитину до гартування, не хвилюйтеся, це можна зробити в будь-якому віці.
3. Головне д...
Комплекс вправ ранкової гімнастики:
1.)В.п - основна стійка.
1-Прямі руки підняти вгору,праву ногу відвести назад на носок.
2-4 - В.п.
3 - Прямі руки підняти вгору,ліву ногу відвести назад на носок.
2.)В.п- Основна стійка.
1-Рук...
Здорове харчування – це основа здоров’я людини. Їжа, яку ми вживаємо є джерелом енергії, яку організм витрачає у процесі своєї життєдіяльності. Саме вона дозволяє нашим клітинам і тканинам оновлюватися.
І чим більш здорове харчування ви собі забезпечуєте, ти...
І чим більш здорове харчування ви собі забезпечуєте, ти...
В сучасному суспільстві,не зважаючи на стрімкий розвиток новітніх технологій,доступності інформації все більш гостро стоїть питання «здоров'я». «Що таке здоров'я?».Кожен відчуває: відсутність захворювань ,хороше самопочуття. Але насправді це більш ширше поняття - ста...
Комментариев нет:
Отправить комментарий